Zdrave marende

1. MRKVOCIKLI SOK

SASTOJCI: 

1/2 kg cikle

1/2 kg mrkve

1/2 kg limuna 

PRIPREMA I KONZUMACIJA:

Sve sastojke oprati, prema potrebi oguliti kožu i usitniti, pa potom staviti u sokovnik ili blender. Izliti u čašu i popiti za zajutrak ili ponijeti u školu u plastičnoj ili termos boci i konzumirati tijekom marende.

2. LJEKOVITI I AROMATIČNI ZELENI SOK

SASTOJCI:

nekoliko listova peršina

2 jabuke

1 do 2 dcl vode

PRIPREMA I KONZUMACIJA:

Sve sastojke oprati te usitniti blenderom ili štapnim mikserom. Izliti u čašu i popiti za zajutrak ili ponijeti u školu u plastičnoj ili termos boci i konzumirati tijekom marende.

3. IMUNOBOMBA 

SASTOJCI:

4 jabuke

2 mrkve

1/2 cikle

1 kockica đumbira

PRIPREMA I KONZUMACIJA:

Sve sastojke oprati, prema potrebi oguliti i usitniti, pa staviti u sokovnik ili blender. Izliti u čašu i popiti za zajutrak ili ponijeti u školu u plastičnoj ili termos boci i konzumirati tijekom marende.

4. AGRUMINO C

SASTOJCI:

1/2 grejpa

2 naranče

1/2 limuna

1 žličica stevije

PRIPREMA I KONZUMACIJA:

Sve navedene agrume oguliti i staviti u sokovnik ili blender. Izliti u čašu i popiti za zajutrak ili ponijeti u školu u plastičnoj ili termos boci i konzumirati tijekom marende.

ikona web

Istarski zeleni pjat naslovna

Iz novosti

logo radionica

Nakon kratke pauze od godinu dana koliko je prošlo od projekta Istarski zeleni pjat 2, u školskoj godini 2016./2017. Zelena Istra nastavlja rad na odgoju i obrazovanju mladih o važnosti zdrave i uravnotežene prehrane te nužnosti  brige o vlastitom zdravlju.

Saznaj više...

Poveži se

facebook

pjat2 banner

projekt "Od Zelenog vrta do Zelenog pjata" financira:


projekt "Od Zelenog vrta do Zelenog pjata" provodi:

partneri projekta "Od Zelenog vrta do Zelenog pjata":

 

projekt "Istarski Zeleni Pjat 2" financiralo je:

projekt "Istarski Zeleni Pjat 2" sufinancirala je:

projekt "Istarski Zeleni Pjat 2" provodila je:

partneri projekta "Istarski Zeleni Pjat 2" bili su:

Gostiju Online

Imamo 3 gostiju i nema članova online

facebook